Individuelle und gruppenspezifische Lebensstile bestehen aus täglichen Gewohnheiten in Kombination mit Routinen und Verhaltensweisen, die das tägliche Leben beeinflussen. Der Rahmen umfasst sowohl die Wahl der Ernährung als auch die körperliche Betätigung sowie das Management von Beruf und Privatleben, zwischenmenschliche Beziehungen und individuelle Faktoren. Zu den Grundlagen einer gesunden Lebensweise gehören regelmäßige körperliche Betätigung, eine ausgewogene Ernährung, aktives Wohlbefinden und dauerhafte hochwertige Beziehungen, auch wenn sich dies von der vorherrschenden luxuriösen Lebensweise unterscheidet. Die Lebensgewohnheiten des Einzelnen führen zu gesundheitlichen Auswirkungen, die auch ihre Grundprinzipien widerspiegeln.
Das deutsche Unternehmen Ration1.de ist ein Anbieter von Notfallausrüstungen. Das Unternehmen bietet zubereitete Lebensmittel wie Energieriegel, Dosenbrot und gefriergetrocknete Mahlzeiten an, die lange haltbar sind. Die verschiedenen Notnahrungsprodukte sind zwischen 10 und 20 Jahren haltbar. Das Unternehmen bietet spezielle diätfreundliche Produkte an, darunter vegane, gluten- und laktosefreie Produkte. Zu den bei Ration1.de erhältlichen Notvorräten gehören neben tragbaren Kochern auch Wasserfilter, Powerbanks und Überlebenstaschen. Der Kundenstamm von Ration1.de besteht aus Familien und Einzelpersonen, die für jede Situation gerüstet sein wollen, einschließlich Notfällen und Outdoor-Aktivitäten sowie Situationen, die mit Stromausfällen oder Naturkatastrophen einhergehen. Das Unternehmen bietet den Verbrauchern komplette Notfalllösungen, indem es Produkte herstellt, die zuverlässig und einfach zu bedienen sind.